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山药胡萝卜鸡汤
作者：zlmm
提交时间：2007-06-01 22:04:45
原配料：山药 胡萝卜 鸡翅根
调味料：盐 鸡精 料酒
1）胡萝卜去皮切滚刀块，山药去皮也切滚刀块，同时放清
作者：zlmm 提交时间：2007-06-01 22:05:52
1）胡萝卜去皮切滚刀块，山药去皮也切滚刀块，同时放清水里浸泡。
2）水烧开，放入鸡翅根焯一下捞出。http://www.ruian.
作者：zlmm 提交时间：2007-06-01 22:06:19
2）水烧开，放入鸡翅根焯一下捞出。
3）锅内重新倒入清水，放入焯好的鸡翅根烧开，加入适量
作者：zlmm 提交时间：2007-06-01 22:06:47
3）锅内重新倒入清水，放入焯好的鸡翅根烧开，加入适量的料酒闷煮十几分钟。
4）接着倒入山药和胡萝卜一起焖煮，约煮半个小时左右，
作者：zlmm 提交时间：2007-06-01 22:07:17
4）接着倒入山药和胡萝卜一起焖煮，约煮半个小时左右，最后加盐和鸡精调味即可。
＊此汤可温中益气，安五脏，可适当多食用＊＊山药放水
作者：zlmm 提交时间：2007-06-01 22:07:52
＊此汤可温中益气，安五脏，可适当多食用＊
＊山药放水里浸泡可防止接触空气氧化变黑＊
原配料：山药 胡萝卜 鸡翅根
调味料：盐 鸡精 料酒
1）胡萝卜去皮切滚刀块，山药去皮也切滚刀块，同时放清
作者：zlmm 提交时间：2007-06-01 22:05:52
1）胡萝卜去皮切滚刀块，山药去皮也切滚刀块，同时放清水里浸泡。
2）水烧开，放入鸡翅根焯一下捞出。http://www.ruian.
作者：zlmm 提交时间：2007-06-01 22:06:19
2）水烧开，放入鸡翅根焯一下捞出。
3）锅内重新倒入清水，放入焯好的鸡翅根烧开，加入适量
作者：zlmm 提交时间：2007-06-01 22:06:47
3）锅内重新倒入清水，放入焯好的鸡翅根烧开，加入适量的料酒闷煮十几分钟。
4）接着倒入山药和胡萝卜一起焖煮，约煮半个小时左右，
作者：zlmm 提交时间：2007-06-01 22:07:17
4）接着倒入山药和胡萝卜一起焖煮，约煮半个小时左右，最后加盐和鸡精调味即可。
＊此汤可温中益气，安五脏，可适当多食用＊＊山药放水
作者：zlmm 提交时间：2007-06-01 22:07:52
＊此汤可温中益气，安五脏，可适当多食用＊
＊山药放水里浸泡可防止接触空气氧化变黑＊
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